【ν速エステ部】 おっさん共、「正しい洗顔方法」教えてやんよ (○´・ω・。)

1 ::2020/11/11(水) 19:52:06.60 ID:k8/UdgfR0●.net ?2BP(10000)

泡立てすぎるのはNG!? 乾燥する時期に気をつけたい、洗顔の3つの誤解
11/10(火) 5:55

晩秋にかけて乾燥が進み、空気が冷えてくると、肌の状態が気になってきます。肌の潤いを保ち、健康を守る正しい洗顔法を皮膚科専門医に教えていただきました。

“きちんと洗う”の勘違い
洗顔する際に、次のようなことをやっていないでしょうか?

(1)洗顔料でしっかりと汚れを落とす
(2)洗顔料をよく泡立てた泡で洗う
(3)洗った後にすすぎを何回も行って、洗顔料が残らないようにする

「汚れを落とすのが大切なのは確かです。特に、今は新型コロナ感染症への対策のためにも、外から帰宅したらすみやかに汚れは落とさなければなりません。ただ、『きちんと』のつもりが『やり過ぎ』になり、肌の乾燥や肌荒れを招くことがあるのです。

当院で行っているスキンケア教室でも、ニキビやかゆみ、赤みなどの肌トラブルのある人の多くが、洗顔で『やり過ぎ』てしまっていました」と、野村皮膚科医院(横浜市神奈川区)院長の野村有子先生は言います。

肌の負担をなるべく減らす
紹介した3つの洗顔法は何が肌によくないのでしょうか? 自分の方法に「やりすぎ」がないか確認してみましょう。

(1)洗顔料でしっかりと汚れを落とす
「『きちんと落とさなければ』と思うあまり、ゴシゴシこすったり、圧が強くなり過ぎていることが多いです。肌はとてもデリケートなので、優しくなでるように洗います」(野村先生)

(2)洗顔料をよく泡立てた泡で洗う
「泡は量よりも質が大切です。大量の泡で洗うと、空気を含みすぎることで一つ一つの泡が大きくなって肌に接触する面積が減り、肌表面の角質や汚れが落ちにくくなります。実際にもこもこした大量の泡で洗う人の洗顔後の肌を調べてみると、きちんと汚れが落ちていないことがありました。

また、大量の泡を作るためには洗浄成分を多く使うので、顔に残りやすくなり、すすぎの回数も増えます。そのため肌負担が大きくなる人もいます。

しかし、泡立てずに洗顔するのは肌をこすってしまう原因になるので、良くありません。後述する柔らかでキメ細かな泡を使って洗顔すると良いでしょう」(野村先生)

(3)洗った後にすすぎを何回も行って、洗顔料が残らないようにする
「きちんと洗い流すことは必要ですが、すすぎの回数が多いと肌に負担となります。特に、顔の中央にパシャパシャと何十回もかけたり、シャワーを長く当てたりしないように注意してください」(野村先生)

身に覚えのある方は、知らず知らずのうちに肌への負担となるクセがついてしまっていたかもしれません。

「肌は、菌やウイルスなどの異物や紫外線などの刺激から身体を守ったり、水分の蒸散を防ぐものです。きれいな肌とは、きめ細かく、もっちりしっとり潤っている状態で、バリア機能がしっかり働きます。洗顔は毎日行うことなので、肌の負担をなるべく減らしましょう」(野村先生)

48 ::2020/11/11(水) 22:16:09.14 ID:rIRf46Ao0.net

>>11
おっさんなって洗顔料とか使わなくなってから肌スベスベになったわ

54 ::2020/11/11(水) 23:37:17.06 ID:vmlsgDAK0.net

どこまでが顔だよ

30 ::2020/11/11(水) 20:20:36.56 ID:ePzfyhK90.net

枕カバーをこまめに洗うほうが大事だゾ

31 ::2020/11/11(水) 20:22:35.62 ID:L6DVEii60.net

体洗うタオルでゴシゴシするとスッキリするぞ

66 ::2020/11/12(木) 04:23:39.36 ID:roLURJeV0.net

ちなみに真性の脂性肌は何やっても無駄です
洗おうが洗うまいが次から次に毛穴から油田のように油が湧き出して来ます

22 ::2020/11/11(水) 20:02:39.22 ID:PEhOOVMn0.net

肌エステのいいのない?
SNSで出会った変態人妻が射精するとこ見たいって言うから肌ケアしたい

38 ::2020/11/11(水) 20:42:38.01 ID:spe3M7K30.net

>>28
それは綿棒とオリーブオイルや

78 ::2020/11/12(木) 16:50:28.52 ID:efMqb2kF0.net

お湯で洗う!これでヨシ!

64 ::2020/11/12(木) 02:59:11.71 ID:hmN8JXMS0.net

頭頂部までつるつるなんやろ?

71 ::2020/11/12(木) 14:46:06.11 ID:eHMWz9ii0.net

顔にイロイロ塗りたくってないなら朝は水、夜は風呂で石鹸で十分やろ

25 ::2020/11/11(水) 20:06:58.10 ID:D4+1B3op0.net

おっさんなら真鍮ブラシで十分だろ

29 ::2020/11/11(水) 20:14:57.75 ID:LeC6ZO9N0.net

男はエンジンオイル塗って桶

82 ::2020/11/12(木) 17:15:14.07 ID:7NNvsIrx0.net

漢は亀の子タワシでガシガシ

12 ::2020/11/11(水) 19:58:54.06 ID:kiYv8HD00.net

しゃぼん玉石鹸をネットで泡立てる
両手で包む様に顔を軽くおさえる 絶対に擦らない
ぬるま湯で濯ぐ
これだけ
最近男性用化粧品流行ってて2000円以上する洗顔料とかもざらにあるけど、バカ アホ マヌケ ハゲには売れてるみたいね

45 ::2020/11/11(水) 21:29:49.94 ID:Y9OtvuAl0.net

>>39
会社でベトついて来た時は工業用エタノール含ませたJKワイパーで拭いてる

52 ::2020/11/11(水) 22:56:23.49 ID:d9b12UAo0.net

オイリー顔用のやつでよう洗うんじゃ

53 ::2020/11/11(水) 23:31:21.65 ID:lei+SAL50.net

そんなことしてるから解雇から数ヶ月でホームレスに落ちぶれる非正規雇用が爆誕
チリも積ればなんとやら
無駄なこと、無駄遣いはやめましょう

18 ::2020/11/11(水) 20:00:51.27 ID:K8jEKvYm0.net

風呂入ったときは陰毛で泡立ててるよ
ふわふわな泡になる

67 ::2020/11/12(木) 06:42:19.11 ID:4GoGDLuf0.net

>>61
洗い過ぎに気をつけろ

5 ::2020/11/11(水) 19:54:22.99 ID:nxwJFsC80.net

ベビー石鹸使え

59 ::2020/11/12(木) 02:41:21.74 ID:zDhbf11c0.net

実は水だけで十分です
ぬるま湯ならさらに良いです

43 ::2020/11/11(水) 21:14:27.32 ID:VAfrHNDE0.net

>>4
スクラブがよくないのは眼に入ったらレンズの表面にキズが入るから。

26 ::2020/11/11(水) 20:08:37.19 ID:QD/lM3Qz0.net

オトコは黙って粗塩

58 ::2020/11/12(木) 02:41:09.88 ID:glJ+d/t60.net

>>4
そ。肌痛めるし、環境にも良くないし、スクラブはあんま良い事ない。つるつるにしたいならスクラブじゃなくてピーリング石鹸使うべし。

7 ::2020/11/11(水) 19:57:19.39 ID:scQKA4GT0.net

シャンプーの泡で顔こすって終わりにしてる

56 ::2020/11/12(木) 01:44:03.46 ID:NBiwvLSk0.net

泡立たないんだが

77 ::2020/11/12(木) 16:48:43.57 ID:h+8GIjZr0.net

>>76
切れた肌水買いに行ったら廃盤なってて困った
ベトつかないの探した結果、無印の化粧水にたどりついた

63 ::2020/11/12(木) 02:58:44.13 ID:iGk0Z6a70.net

なんで訛ってんねん

6 ::2020/11/11(水) 19:54:24.31 ID:8x6zdl/SO.net

漢は水でザバッと洗うだけ

47 ::2020/11/11(水) 22:08:50.18 ID:9rx4wSpV0.net

>>18
それな
女とか言わないだけで結構やってるんじゃないか?

3 ::2020/11/11(水) 19:52:48.40 ID:k8/UdgfR0.net ?2BP(9000)

正しい洗顔の方法
野村先生は、洗顔では「さっとクリーミーに泡立てて、さっと優しく洗って、さっと優しくすすぐ」のがポイントだと言います。

【正しい洗顔のポイント】

<1>洗顔料をさっと泡立てる
手を水でぬらした後に、5〜6秒を目安に手のひらでクリーミーに泡立てる。

<2>顔全体をさっと優しく洗う
柔らかでキメ細かいな泡で、顔を包みこむように優しく泡を広げて洗う。ゴシゴシこすらず、なでるようにする。

<3>水でさっとすすぐ
手で水をすくい、さっと顔にかけるようにして洗う。アゴや生え際も忘れずに、顔全体を10回程度流す。シャワーを使う場合は、水圧がかかりすぎないよう、円を描くようにサーっと流す。

「同じ洗顔料でも、洗い方を変えるだけで肌への負担は変わってきます。正しい洗顔法で、潤いのある健康な肌を守ってください」(野村先生)

これから乾燥が進み、肌にとってますます厳しい時期がやってきます。肌がダメージを受けやすい季節だからこそ、正しい洗顔でしっかりケアして、健康な美肌を目指しましょう。

https://news.yahoo.co.jp/articles/a50d0b885823994c38525c5423026e84a59ee5ae?page=1

60 ::2020/11/12(木) 02:42:25.42 ID:iMsCcwpX0.net

顔なんて風呂入ったときしか洗わんけど

65 ::2020/11/12(木) 03:52:05.98 ID:UNTC1yio0.net

まさか洗顔で頭までいっちゃってる奴はいないよな?

76 ::2020/11/12(木) 16:45:04.51 ID:QpXDlPdZ0.net

肌水なくなってるし

37 ::2020/11/11(水) 20:41:43.38 ID:mTQ8YgkF0.net

>>36
これ割とその通り

28 ::2020/11/11(水) 20:14:23.13 ID:fSZjT5zK0.net

正しい洗顔方法やってもイチゴ鼻は治らないよソースは俺

86 ::2020/11/13(金) 09:50:42.00 ID:aL9kN7vh0.net

泡つくんのめんどいだろ
泡立てるの無理ゲーすぐる

23 ::2020/11/11(水) 20:04:12.68 ID:IarmWO/l0.net

若い頃に日焼けしまっくたから肌年齢が25歳だよ
肌は過酷に使った方が良い

57 ::2020/11/12(木) 02:37:35.80 ID:44FWqT2B0.net

この手の話題になると必ず水洗顔はダメってメディアが煽るけど
メーカーの圧力を感じる
水洗顔だけでも保湿してれば良さげなんだけど

75 ::2020/11/12(木) 16:43:55.26 ID:0Rzp+w2X0.net

固形石鹸で髪洗ったら、その泡で顔まで洗うんだよ。髪の毛は上質な泡立てネットだぞ

40 ::2020/11/11(水) 21:00:43.69 ID:yN+J2/Xf0.net

生まれつき大した悩みもない奴ほど正しいやりかたで治るとかほざくよね

27 ::2020/11/11(水) 20:11:57.01 ID:THOO4d+10.net

私、女わよ
シャボン玉石鹸いいわよ

16 ::2020/11/11(水) 20:00:21.25 ID:PfrJ42GO0.net

今の中高生てニキビないよな
なんでだろ?

19 ::2020/11/11(水) 20:02:25.13 ID:EZdw/cz70.net

>>12
何が泡立てるだオカマ野郎!
泡立つ前に水で流して流し損ねた石鹸に涙しながら出勤するのが漢ってもんだろ

61 ::2020/11/12(木) 02:54:26.20 ID:gA6r0pg30.net

洗う方なんて汚れが取れりゃ何だって良いだろ
その後のケアだろやっぱ
ビタミンCとトラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウム、ハイドロキノン、ここら辺以外は信じない

39 ::2020/11/11(水) 20:45:59.74 ID:wvIsxnHd0.net

日本人は顔洗いすぎなんだよ
だから皮脂が落ちすぎて、水分蒸発が抑えられなくなって
乾燥肌が進むし、それを補おうとして、肌が更に皮脂を出すようになるから
逆にオイリー肌になって、テカリとか出始める
格別に汗かいたり汚れるような生活してないなら
ぶっちゃけ、水やお湯で洗顔なんてしなくていいんだよ
化粧水や洗顔水を含んだコットンなんかで軽く拭くだけでいい

32 ::2020/11/11(水) 20:25:14.97 ID:V0uOCVJx0.net

洗顔した後のケアの方が大事でしょ

11 ::2020/11/11(水) 19:58:35.54 ID:6JEwI16H0.net

ほとんどの人は水洗顔だけで十分だからな

24 ::2020/11/11(水) 20:04:22.98 ID:FuO/agFn0.net

石鹸使わなきゃなんでもいいよ

21 ::2020/11/11(水) 20:02:37.38 ID:cZiwnQvw0.net

お湯を使わないこと
セラミドが根こそぎ落ちてしまう
必ず水か低温のぬるま湯を使うこと

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